Vào những ngày bận rộn thì việc quyết định hôm nay ăn gì có lẽ càng khiến cho các bà nội trợ phải đau đầu hơn nữa. Hôm nay trong chuyên mục Thực đơn hàng ngày của betylee bạn sẽ được giới thiệu một số thực đơn dành cho người bận rộn dưới đây mà chưa đến 100k, dễ dàng và nhanh chóng thực hiện. Thực đơn đầu chắc chắn là một gợi ý tuyệt vời cho bữa tối đơn giản, nhẹ nhàng nhưng đầy đủ dinh dưỡng.
Mục Lục
Nấu gì vừa ngon lại vừa nhanh, gợi ý thực đơn 3 món cực kỳ phù hợp
Rau muống xào tỏi ớt: Rau muống rửa sạch, cắt thành từng đoạn nhỏ, không cần bỏ lá. Phi thơm tỏi ớt, cho rau muống vào xào chín trên lửa lớn. Sau đó thêm gia vị, xào trong 2-3 phút là được.
Củ cải xào cay: Củ cải rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành sợi nhỏ. Ngâm trong nước 1 tiếng rồi vớt ra để ráo. Đun nóng dầu trong chảo, cho ớt khô vào, thêm củ cải, nước tương. Xào trong 2 phút rồi vớt ra rắc hành lá thái nhỏ lên trên.
Canh chả cá rong biển: Phi thơm hành, thêm 2 bát con nước vào đun sôi trên lửa vừa. Cho rong biển khô và chả cá tươi hoặc đông lạnh vào. Đợi nước sôi lại thì nêm nếm lại gia vị, rắc thêm hành lá vào là xong.
Gợi ý thực đơn theo nhu cầu
Cơm trưa văn phòng
Thật khó tránh khỏi cảm giác chán ngán ăn ở những hàng quán vào giờ nghỉ trưa, thèm cơm do tự tay mình nấu đến vô cùng! Thế nhưng, vấn đề tưởng chừng phức tạp ấy thực chất lại rất dễ giải quyết.
Nếu vẫn còn hoài nghi thì hãy cùng betylee xem qua các gợi ý thực đơn cơm trưa văn phòng đơn giản, nhanh chóng nhưng cũng đầy đủ bổ dưỡng để cho mọi người tiếp tục làm việc.
Từ thực đơn văn phòng cơ bản, hay phá cách độc đáo,… thậm chí là hỗ trợ giảm cân. Đều được hướng dẫn cực kì chi tiết mà ai ai cũng đều thực hiện 1 cách thật dễ dàng.
Với sự kết hợp đa dạng giữa cơm trắng dẻo dẻo. Thêm 1 vài món mặn như mực dồn thịt, cánh gà chiên,… và không thể thiếu món canh nóng hổi, thì giờ đây bữa trưa ở công ty đã không còn là việc quá khó giải quyết.
Thực đơn cho người bận rộn
Danh sách hôm nay sẽ khép lại bằng 1 cái kết thật hoàn hảo đến từ thực đơn cho người bận rộn. Bởi mọi người luôn vùi đầu vào công việc mà quên đi bản thân cũng cần phải được bồi bổ. Chính vì lẽ đó nên càng chớ vội bỏ qua thực đơn này nha!
Thực đơn này có rất nhiều điểm cộng sẽ thu hút bạn. Nhưng đầu tiên phải kể đến đó là chỉ mất không đến 100k mà 1 bữa cơm chất lượng, bổ dưỡng đã được ra lò.
Kế đến, vì dành riêng cho những người bận rộn. Cho nên cũng không cần mất quá nhiều thời gian để thực hiện. Bấy nhiêu thôi đã đủ để bạn hào hứng chưa nào?
Tuy nhanh chóng, thế nhưng sự hấp dẫn, thu hút vẫn không hề bị mất đi. Còn hoài nghi thì hãy đến thử với những gợi ý sau đây của betylee để trải nghiệm với nhiều sự lựa chọn như thịt vịt, cánh gà,… nha!
Thực đơn 1 người ăn
Đôi lúc, những ai mà sống chỉ 1 mình không có người thân gần bên thì họ luôn lựa chọn ăn ở các hàng quán bên ngoài bởi vừa nhanh chóng lại còn tiện lợi vô cùng!
Tuy nhiên, đôi lúc cảm giác thèm được ăn 1 bữa cơm nhà lại trỗi dậy thật mãnh liệt. Giờ đây, với thực đơn dành cho 1 người ăn dưới đây của betylee sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề ấy chỉ trong vòng “1 nốt nhạc” mà thôi!
Chỉ với không quá 50k mà bạn đã có thể tự trổ tài làm được các bữa ăn khiến ai cũng phải ngạc nhiên. Không cần quá cầu kỳ, thế nhưng các gợi ý sau đây. Sẽ làm cho bữa cơm của bạn được trở nên hấp dẫn hơn gấp bội lần.
Từ các món ăn mang đậm hương vị bình dị, dân dã quê nhà như thịt ba chỉ kho tiêu, bầu luộc,… hay đơn giản là rau dền luộc đều khiến mọi người phải ngây ngất.